Týden 3

Pondělí :
asi na začátku třetího kilometru se mi zvrtává kotník a jdu k zemi. Na běh najednou není ani pomyšlení,ovšem sotva se vyškrabu zpět na kopec,zkouším se rozběhnout směrem domů a už to moc nebolí. Tož uvidíme zítra ...
Úterý :
včera přes den to móóóc hezky nateklo, takže dnes nic a tento týden už asi taky ne :-( A to jsem chtěl jít o víkendu na ten výběh, co pořádají z běhej.com.Ach jo.

Co si ale sakra mám myslet o tomhle? :

http://www.behej.com/faq-zdravi-125-vyron.html

to je dilema...

Týden 2

Úterý 6,36 km za 37,21 min.

běh na zmrzlém sněhu je místy veselý zážitek :-)

Čtvrtek 6,36 km za 35,37 min.

ještě, že běhám s mptrojkama v mobilu,těším se sice na jaro, jak budu poslouchat zpěv ptáčků a štěkot psů, ale teď bych slyšel skrze neolistěné stromy doléhající zvuky města, troubení aut a cinkání šalin.No fuj.

Pátek 6,36 km za 35,12 min.

dnes bez komentáře...

Sobota 6,36 km za 37,24 min.

naprosto nehorázný běh.ráno jsem si pospal ve Šlapanicíh, takže vybíhám až po půl desáté.

Na začátku na Kamenné je už veškerý sníh pryč, ale jakmile jsem vběhl nahoru do lesa...už jsem seděl zadkem na zemi :-) .Vstal jsem no a co myslíte? Už jsem seděl zase. Po pár metrech jsem přišel na to, že musím běžet jen po kraji a už jsem nepadal. Ještě mě zdrželo nějaké bílé hravé štěnisko, takže čas nic moc.

První letošní běhy

Tak už zase běhám. Jde to sice pěkně ztuha, po skoro půlroční pauze se ani není čemu divit, že ?

Co mi vadí je ten marast , na kterým to pěkně klouže a to, že musím být oblečenej jako sněhulák a i přesto je mi zima na stehna.

čtvrtek : 6.36 km za 36.20 min.
pátek : 6.36 km za 35.26 min.

PF 2008

Tak tu máme nový rok. Všem nám pár týdnu potrvá než se naučíme psát správně datum a zapomeneme na novoroční předsevzetí. Původně jsem sem chtěl dat fotku váhy jak na ní stojím, abych neztratil motivaci zhubnout, ale ať jsem dělal co jsem dělal furt se mi sem cpala vzhůru nohama. Takže vážení, ač se to stydím napsat, od července,kdy jsem přestal s pravidelným během jsem o skoro šest kilo těžší.Vážím 75 kg a to se mi vůbec nelíbí, takže mé novoroční předsevzetí je běhat,běhat a běhat...