Planovaný experiment

Tak na úvod dnešního spotu tímto "srdečně" děkuji Blogspot teamu, že přidal do podporovaných jazyků češtinu. Těšil jsem se na postupné zdokonalování mé IT angličtiny zkoumáním nových funkcí blogu a teď tohle...
Zase budu muset šáhnout po učebnici pro samouky.
Ti z Vás , kteří narozdíl ode mně , dávali ve škole při chemii pozor, už z obrázku poznají, čeho se plánovaný experiment týká. Ano kamarádi, už je to tu zase: Bengi se rozhodl nejíst zase nějakou dobu (pro začátek v červenci) CUKR . Důvody jsou nasnadě. V předchozích měsících, kdy jsem cukr nejedl, mi téměř vymizely trávící obtíže, běhal jsem častěji a rychleji (méně únavy), dříve jsem vstával a vydržel i déle vzhůru a měl čistější pleť a hezčí a méňě zapáchající extrementy :-).
Takže mě prosím nepokoušejte,jo?

• Pondělní běh: 10.24 km za 53,49 min.
• Dnešní běh : 11,52 km za 59,30 min. (5,15/km)

Nedělní ráno

Tak když se mi konečně podaří vstát před půl šestou ,tak mě bolí hlava. Rozhodnu se to výběhat,což se po 33 minutách a 6,36 km nejeví jako dobré rozhodnutí,bo mě bolí ještě víc. A to mám před sebou celý den v práci a naplánoval jsem si hladovku na pročištění. To bude den...

Kdyz to nejde...

Pamatuji se na oblibene úsloví jednoho kamaráda: "Jak nejde?Snad chceš říct nechci nebo neumím..." . Já sice moc chci ráno vstávat brzo a běhat své jedenáctky,ale místo toho zamačkávám ráno na pětkrát budík a běžím polovinu toho co bych chtěl za horší čas než umím. Takže dnes 6.36 km za 32 min. Jinak docela hezká fotečka z víkendu, co říkáte?

AntiReklama

Jsou úplně úžasné. Hned jak jsem je v second handu uviděl viset za necelých sto korun,značkový klenot mezi hromadou tescovietnamskýcha jiných hadrů ,začal jsem spřádat plány,jak z nich doma výparam síťku a poběžím v nich až na konec světa :-) .První zklamání hned doma,když si je obléknu , hrozně šustí...Ale což,říkám si,alespoň nebudou hned proroceny a nebudou se lepit na stehna.Hovno!Jak je možné,že stoprocentní Polyesterocositakovyho tak hrozně lepí?To hlavní ale milé děti je kapsa.Když do ní dám mobil ,klíče a kapesníky, všechno to tam začne štěrchat,šustit a dřít.Mé zlaté Rejoice stare kraťasy s riflovou latou mezi nohama,hned na daĺší běh se k vám vrátím...Dnes jen 6.36 km za 33 minut.(bezet s mobilem v ruce-mám na něm stopky-místo v kapse je opruz)

Neděle

Tak jsem se konečně přestal sám sobě vymlouvat na bolavý zub a zase jsem vyběhl.Původní plán vstát před šestou sice padl, ale běžel jsem a to je hlavní.Nevyšel mi ani můj druhý plán a to sic běžet první půlku volněji . Tělo mi jasně už v půlce dalo najevo co si myslí o týdenním běžeckém půstu a žádné zrychlení se nekonalo. V tempu 5.30 jsem tedy zaběhl celých 11,52 kilometrů. Včera jsem byl strávit dvě příjemné hodinky s knížkou na koupaliště (víc jsem si teda četl než plaval ) a nedá mi to sem nedat ještě alespoň jednu fotku bazénu. Architektuře sice nerozumím, ale je to pro mě jedna z nejhezčích staveb,co v Brně máme.

Zase bez běhu...

Nevím čím to je, ale já, který ještě před pár týdny chválil ranní vstávání v posledních dnech nejsem schopen vstát před sedmou a ráno o půl osmé už se fakt běhat nedá...
Tak jsem alespoň strávil příjemnou hodinku na koupáku před pár méně příjemnými hodinkami v práci :-( v otřesných firemních kalhotech.Grrrrrrrrr

Neuveritelny vedro

Byl jsem linej vstavat v pet a ted to mam: 6,36 km za opravdu mizernych 33 minut.Dalsi kolo nedavam,bo se nechci upect zaziva.

Uzlova svtaba a týden bez běhu

• Jak už napovídá nadpis, musím bohužel konstatovat, že jsem tento týden neběhal. Může za to osmička vlevo dole.Vytrhnutou ji nakonec nemám, hodný pan doktor mi ji pouze obřezal, tj. odstranil dáseň, aby měla kam růst. To hojení té rány je horší než ta bolest před tím a nadopovanej léky běhat nechci. Ale od zítřka jdu zase do toho. :-)

• Dlouho jsme s Ťapinkou zvažovali, co dáme novomanželům k jejich velkému dni, nakonec jsme zvolili set dvou her.Tak doufám, že si budu moct zahrát s něma. Jestli ne, tak jsme raději měli koupit nějaký ty hrnce ...Protože Metro je super hra!

• Jo a někdo by měl vzít chachary z Frýdku do Brna na Zvonařku, aby viděli, že i deset autobusů, když míří do stejného místa může jezdit ze stejnýho nástupiště...
  
  

Zuby,pohroma huby

Drazí kamarádi.Nikomu z vás to nepřeji. To na obrázku vlevo dole je zlá osmička tlačící se na místo vyhrazené jiným hodným a zdravým zubům. Zítřek rozhodne,takže do té doby není na běh ani jiné radosti ani pomyšlení...

Běh po probdělé noci

Včera večer jsme s Tapkou zašli se Zuzkou do čajovny a dali tři kola Osadníků a k tomu dvě kola čaje.A co myslíte, usnuli jsme? Neusnuli. Ještě ve tři jsem slyšel odbíjet zvony.Pět minut po páté zamačkávám budík na mobilu,házím na sebe kraťasy a tričko a vybíhám.Ze začátku jsem nadšenej jak mi to po probdělé noci šlape,ale už na třetím kilometru měním názor a vím,že dnes to jedenáctka nebude.Takže nakonec zamačkávám stopky na 38,12 a mám za sebou 7,56 km.Jo abych nezapomněl: na obrázku pár vět od R.Fulghuma na povzbuzení...

Sobotní odpoledne

Ráno se mi nepodařilo vstát tak brzo, jak bych chtěl a pak už jsem musel do práce, takže na plánovanej ''pořádnej sobotní výběh'' byl čas až někdy kolem páté.

Bylo sice zataženo a po dešti, jenže dusno a velká vlhkost vzduchu v lese mi běh rozhodně nezpříjemňovala. Zase jsem si jeden běh protrpěl.Není nad běhy ráno mezi pátou a šestou :-) .

Navíc jsem zjistil, že na kaši z květů ze stromů ma Mizuna kloužou...

11,52 km za 59,07 min.