Už zase běžím

Tak jsem dnes dostal pořádně za vyučenou. Říkal jsem si jak že se mi krásně poběží po skoro šesti týdnech neběhání ,jako že jsem odpočatej a vyspalej a ono to nakonec bylo úplně jinak: První zklamání přišlo hned v prvním stoupání,nemohl jsem popadnout dech a píchalo mě v boku (to se mi stalo poprvé).Maje ale silnou vůli,nevzdávám to a běžím dal.Pod mostem koukám na stopky a s časem jsem celkem spokojen.Druhá, ale horší krize přichází při stoupání zpět od řeky nahoru,funím nahlas a sám pro sebe si zkouším něco říkat ,abych zjistil ,jestli neběžím moc rychle. (V mnohých článcích o běhání se lze dočíst,že vhodné tempo pro běh je takové,kdy zvládáte bez problémů konverzaci ) Běžím . Když zamačkávám stopky ,jsem pak docela překvapen časem. Na to jak jsem se při tom cítil to není zase taková bída. 6.36 km za 32,47min. (5,10 na km)